木耳是發物嗎，對身體有影響嗎？

黑木耳是屬於發物，特別是一些含有炎症或者是比較嚴重的出血症狀的情況下盡量是少吃，對於身體疾病的恢複的效果並不是很好，效果比較微弱。一般是比較適合的心血管疾病的患者，能夠有效補充身體內的鐵鋅等微量元素，對於腹瀉的患者也是需要注意飲食，特別是孕婦注意的避免飲食，但是裏麵含有的一些的抗癌症的物質，是比較好的保健養生食品，平時可以多吃點。