哺乳期能夠吸煙嗎？

在哺乳期間產婦是千萬不能抽煙的，吸煙以後產生的煙霧中含有大量的尼古丁，一氧化碳，焦油等有害物質，不僅危害到了自己的身體，還會對孩子造成影響，尼古丁可以隨著血液進入到乳汁中，還會影響乳汁的分泌使乳汁變少，影響嬰幼兒健康發育。你現在哺乳期，飲食應該要盡量清淡，不要太過油膩，要補充豐富的營養，可以喝一些鯽魚湯，也能幫助下奶。