吸煙者清肺的食物有哪些？

經常吸煙的人，身體就會受到尼古丁的侵害，尤其是肺部的傷害更加的嚴重。所以吸煙的人一定要吃一下幾種食物對肺部進行清理。可以常喝茶，可以對體內的毒素進行分解，同時加大了尿量，可以讓分解後的毒素隨著尿液排出體外。還可以多吃一些能降低膽固醇的食物，比如牛肉、豆製品、粗纖維的食物等。還要多吃一些含有硒比較豐富的食物，多吃含堿豐富的水果和蔬菜。