月經不來吃什麼調理？

我上個月到現在已經過去四十多天了，月經依舊沒有來，以前都沒有出現過類似的情況。月經不來吃那些食物可以治療呢？

不來月經就是出現了月經不調的狀況。下麵介紹幾種月經不調的食療方法：第一，準備大棗二十個，益母草十克，紅糖十克，將這些食材放入到鍋內燉湯，每天早晨和晚上喝一碗，一般因為受寒導致的月經不來治療效果很好。第二就是需要吃一些補鐵的食物，例如土豆等，這樣可以讓月經恢複正常。平時還可以多吃一些魚類豆類食物，一些含有高蛋白的食物也是推薦多吃一些的。