女性到了四五十歲，就會因為絕經而導致雌激素出現波動。那麼女性在絕經期要如何保養呢?下麵教您中醫婦科調理的三招，讓女性朋友們在絕經期做好保養，擺脫經期煩惱。
1.針灸
(1)針刺：治則為補肝腎，強壯筋骨。主穴：腎俞、足三裏、三陰交;配穴：太衝、百會、膻中。腰痛甚配委中;煩躁易怒、失眠不寐，配內關、神門;外陰幹澀、瘙癢配會陰;體倦乏力、食少納呆、食後腹脹，配脾俞、關元。
平補平瀉，留針20～30分鍾，中間用小幅度撚轉手法行針兩次，每天針刺一次，連續6天，中間休息一天，連針4周為一個療程
(2)灸法：陽虛型病人可隔薑片艾灸神門、足三裏、三陰交;月經過多者灸斷紅穴;每次3～5壯，每日一次。
(3)針灸：針用補法，酌情用灸。主穴：關元、三陰交、腎俞、交信。陽虛配氣海、命門、複溜;陰虛配然穀、陰穀、複溜。
(4)耳針：取子宮、內分泌、交感、神門、肝、皮質下等穴進行耳針，可達到補肝腎、鎮靜安神的目的;或取子宮、卵巢、肝俞、神明、腎俞、膏盲俞、百會、血海、三陰交等穴，每次選用3～4穴，每日或隔日一次，留針30～60分鍾，亦可用耳穴埋針法。
(5)耳穴貼壓法：取腎、內分泌、內生殖器官為主穴。情緒激動、失眠、心慌氣短、胸悶者加神門、心、皮質下;頭暈、耳鳴加肝、內耳、外耳、腎上腺;烘熱汗出加肺、交感。
治療方法：用 75%乙醇溶液清潔耳郭後，將王不留行籽粘在醫用膠布上，貼於上述耳穴並保留。每次每穴按壓10次。兩耳交替貼壓，隔日更換一次。10天為一個療程。
(6)梅花針叩擊：足部常規消毒後，用梅花針叩擊雙足底反射區腎上腺、腎、腦垂體、甲狀腺、生殖腺反射區各一分鍾，心、肝反射區各部兩分鍾。
以皮膚輕度潮紅而不出血、無明顯疼痛為度。每日一次，一周為一個療程，中間間隔一天，繼續下一個療程。
(7)流注八法：選列缺、後溪、天樞、公孫、照海。每次取一側上肢之列缺、天樞、後溪與另一側下肢公孫、照海，以30號5厘米長的不鏽鋼針施針，隻補不瀉，留針30分鍾，隔日一次，左右交替，並隨證配穴。
月經不調加刺血海、三陰交;情緒不寧加刺太衝、神門;心悸、怔忡、失眠加刺神門;頭痛加刺印堂、百會;肌肉疼痛加刺風池;陣發性烘熱者加太衝、太溪;胸悶痰多者加刺行間、豐隆;出汗者加刺合穀、複溜。
2.穴位注射
(1)生脈注射液2毫升，三陰交穴位注射，每日一次，一次一側，兩側交替進行。適用於腎陰虛病人。
(2)參麥注射液2毫升，雙側心俞穴位注射，隔日一次，7次為一個療程。適用於心腎陰虛病人。
(3)參附注射液4毫升，雙側腎俞、脾俞穴位交替進行注射，每天一次，5天為一個療程。適用於脾腎陽虛病人。
3.穴位敷貼
敷貼以下5組穴位：關元、腎俞;肝俞、太衝;心俞、氣海;中極、太溪;三陰交、足三裏。穴位局部皮膚用75%乙醇溶液消毒，待皮膚幹燥後，將白芥子泥丸置於穴位上，外用膠布貼上固定，敷貼後2～4小時局部出現灼熱瘙癢感時，即除去藥丸及膠布，此時局部充血但無破潰。每次選一組穴，依次輪換選用，隔日一次，10次為一個療程。
中醫婦科調理是有許多方法的，隻要多了解這些相關知識，用正確的中醫調理方法，才能讓女性朋友們在絕經期做好保養工作，讓女士們不再為絕經而煩惱。
