聽說鱈魚煎著吃比較有營養,然後想試著做一下。可是我不怎麼下廚,所以不知道怎麼弄。鱈魚應該怎麼煎才比較好吃?這樣做有什麼營養?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:鱈魚肉質細膩,營養豐富,食用後對身體有益,尤其是對兒童。煎鱈魚的做法比較簡單,先將鱈魚係經過瀝幹,加鹽和酒醃漬,大概十分鍾左右,醃漬好後用麵粉包好,再裹上蛋黃,煎至兩麵金黃,若覺得油膩,可在煎好的鱈魚上澆上幾滴檸檬汁。煎好的鱈魚入口即細膩,清香嫩滑,是一道老少皆宜的美味佳肴。
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