【有何營養】_如何做海帶湯_如何製作煎餅果子_如何醃製萵筍_如何蒸紫薯_小編解答

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如何做海帶湯？有什麼營養？

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海帶製作成湯是比較容易的，製作方法的要求也是不高的，但是要注意的是，不能夠過於頻繁的食用海帶，海帶中富含豐富的碘物質，對於甲亢疾病的......[查看詳情]

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煎餅果是一種很常見的食物，是由煎餅和油條做成的。煎餅多用粗糧做成糊狀，在鍋裏攤開放入油條，製作過程很簡單。雖然這是一種很普通的小吃，......[查看詳情]

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萵筍是一種很美味的蔬菜，特別的脆嫩，萵筍是可以生吃，炒，煮，燒，涼拌，醃製等等，萵筍裏麵的營養價值是很豐富的，含有豐富的各種維生素，......[查看詳情]

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紫薯營養價值豐富，吃起來軟糯可口，很多人都很是喜歡，蒸紫薯是最簡單的一種製作紫薯的方法了，我們在超市買的紫薯拿回來之後，第一步就是將......[查看詳情]

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鱈魚肉質細膩，營養豐富，食用後對身體有益，尤其是對兒童。煎鱈魚的做法比較簡單，先將鱈魚係經過瀝幹，加鹽和酒醃漬，大概十分鍾左右，醃漬......[查看詳情]

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鱈魚少有魚刺，而且肉質鮮美、富有營養，所以適合給孩子吃。鱈魚還是煎的比較好吃，而且這樣不會是去魚肉的碳水化合物等營養成分。先用少許鹽......[查看詳情]