土豆絲炒芹菜有什麼用？

今天早上起床的時候就感覺胃特別的不舒服，所以就想要吃的清淡一些，家裏麵正好有一些土豆還有一些芹菜，請問土豆絲炒芹菜應該怎麼做？

土豆是一種低熱能，含有豐富的維生素和微量元素的一種食物，它是一種最理想的減肥食品，每100克土豆中鉀含量比較高，每個星期的話可以吃五六個土豆，可以使中風的幾率下降，土豆對輔助治療一些消化不良還有習慣性便秘都有很好的方法，將土豆和芹菜切段，切絲，在鍋中放入少許的油放入蔥薑花椒炒爆香，之後放入土豆絲和芹菜進行翻炒，之後加入調味料炒勻即可。