葛根粉能長期吃嗎,有什麼作用

關鍵詞:葛根粉好處功效作用

小編解答

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  • 我女兒最近想減肥,不知道她從哪裏聽說葛根粉可以減肥,所以她就買了好多葛根粉回來,我想問一下葛根粉能夠長期吃嗎?這會不會對身體健康有什麼影響啊?有誰可以幫忙解釋一下嗎?

    大眾養生網小編解答:
    首先我要糾正一下,葛根粉是不能減肥的。葛根粉在中醫上有清涼下火、生津止渴、開胃下食、利尿解酒的特效。一般而言,葛根含有葛根異黃酮,這種植物性雌激素,他並不具有減肥的功效,相反,長期服用葛根粉會導致女性內分泌失調,導致青春期月經周期紊亂,這對青少年的第二性征發育極為不利,所以不能長期服用葛根粉,除非是需要治療其他疾病,否則一般不要過量服用,必須在醫生的指導下服用。

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