睡眠太多會怎麼樣啊？

這情況需要找到原因對症治療。估計對身體不會有太大的影響，就是睡得太多了人會顯得沒精神，正常規律沒有!越睡越想睡，影響正常工作。建議加強控製，早睡早起，晚間睡眠保持7小時到8小時就行了，午休時間不要超過一個半小時，堅持一段時間，生物鍾會自己調整過來，以後就不會這樣了。開始時很難，想睡時就去做點兒自己喜歡的事喜歡的事!慢慢就會好的。