野生甲魚應該怎麼做呢?

關鍵詞:甲魚怎麼做營養價值功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近去超市的時候看見有野生的甲魚在賣,所以就買了回來打算嚐嚐,但是以前沒有做過甲魚所以不知道,請問野生甲魚應該怎麼做呢?

    大眾養生網小編解答:

    野生甲魚一般都是用來煲湯的,野生甲魚中含有豐富的微量元素、蛋白質以及膠原蛋白,所以野生甲魚是大補的食材,平時可以將甲魚跟黑木耳或者是胡蘿卜一起燉湯,因為黑木耳中含有的微量元素能幫助很好的起到益氣養血的作用,所以跟甲魚搭配能更加的有營養,除此之外胡蘿卜中含有豐富的微量元素和維生素,跟甲魚一起燉既能有營養還能吸收甲魚中的部分油脂。

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