炒血豆腐的做法是怎樣的?

關鍵詞:血豆腐怎麼炒做法家常做法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我因為月經嚴重不調,不但月經量多,而且月經時間比較的常,我就覺得最近臉色很不好,有貧血的症狀。聽他們說可以吃血豆腐來補鐵,但是我不知道血豆腐怎麼炒才好吃呢?

    大眾養生網小編解答:
    血豆腐具有補血、養血、抗癌的功效,常吃對人體非常有益。血豆腐不難炒,首先要把血豆腐切成厚片,放入沸水中炒一下,洗淨即可。把鍋裏的油燒熱,把蔥段、薑片、蒜片、辣椒等大料放進去,炒香後再把血豆腐放進去翻炒,大約兩三分鍾就可以放入適量鹽、味精調味出鍋了。這樣口感不錯,非常嫩滑,香氣十足,非常適合一道補血佳肴新鮮出爐。

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