如何有效克服浮躁心理？

青春期的孩子有浮躁的心理還是很正常的，如果嚴重的話有必要帶她去看心理醫生，輕的話就跟他的成長環境還有你們作為父母的教育息息相關，其實平常可以平常他的興趣愛好，最好是那種比較靜的，比如說可以帶著她練練書法，可以修身養性，閑著沒事多出去透透氣，帶她去爬爬山，舒緩自己內心的壓力，避免不必要的摩擦，當然家庭環境也是很重要的，父母很重要。