最近身體很虛弱,我打算做一些補品來吃,家裏麵有銀耳也有桂圓,就打算做那個銀耳桂圓湯,這時候應該怎麼做呢在家裏?
首先我們準備白木耳100克,桂圓300克,枸杞大約50克,細的白砂糖一大勺。將白木耳泡水之後,等到白木耳發脹,發展之後再去除根部,以及白木耳硬蒂的部分,之後加水,將白木耳,煮大約兩分鍾左右,撈出瀝幹水分備用,之後再用枸杞放到清水中洗幹淨,泡水大約十分鍾,準備一鍋水,在鍋中加入四大碗的水,用開火煮滾開之後,加入桂圓和枸杞,再加入白砂糖即可。
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最近身體很虛弱,我打算做一些補品來吃,家裏麵有銀耳也有桂圓,就打算做那個銀耳桂圓湯,這時候應該怎麼做呢在家裏?
首先我們準備白木耳100克,桂圓300克,枸杞大約50克,細的白砂糖一大勺。將白木耳泡水之後,等到白木耳發脹,發展之後再去除根部,以及白木耳硬蒂的部分,之後加水,將白木耳,煮大約兩分鍾左右,撈出瀝幹水分備用,之後再用枸杞放到清水中洗幹淨,泡水大約十分鍾,準備一鍋水,在鍋中加入四大碗的水,用開火煮滾開之後,加入桂圓和枸杞,再加入白砂糖即可。
瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯,每次一熬就是一大鍋,這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎?同事說沒關係但是還是想問問。大眾養生網小
酒精的溫度問#我每天把銀耳泡開,加上蓮子用小火燉一晚上,早上起來吃,吃著不錯,但是有人說早上喝銀耳湯不好,尤其是每天喝不好,這說法對嗎?大眾養生網小編解答:銀耳
蹋上丶光棍路問#我很喜歡喝銀耳湯,而且我知道銀耳湯對美容和減肥都很有很好的作用,但是我媽老說最好不要天天喝,喝多了也是不好的,因此我想問下,銀耳湯能天天喝嗎?大
煞筆就煞筆問#我一直有一點小胖,雖然沒有打算減肥,但是也不希望在長胖了。這段時間晚上都有喝銀耳湯。晚上經常喝銀耳湯會胖嗎?大眾養生網小編解答:晚上食用銀耳湯是不
暫引櫻桃破問#聽同事說吃銀耳對身體有好處,就想去市場上買一些,結果發現市場上銀耳很多,有白色的,有微黃的,不知道什麼樣的才是好的?大眾養生網小編解答:銀耳如果色
默念、青春顏問#昨天媽媽熬了一鍋銀耳蓮子紅棗湯,吃起來感覺非常棒。媽媽說,女孩子經常吃這個,對身體比較好。那麼,我還想知道的是銀耳一般什麼時候吃對身體比較好?大
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,並且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢?