孩子長太胖怎麼辦？

現在小孩肥胖症正在逐漸還曾為社會關注的焦點，現在的小孩大都營養過剩，卻缺乏鍛煉，導致體重超過正常值，肥胖會帶來一係列危害以及並發症。建議平時飲食方麵不要吃過於油膩的東西，特別是一些油炸食品，這是導致小孩肥胖的重要原因，另外飲食方麵也應該均衡，穀物，豆類也應該加入每日膳食，最重要的是要加強鍛煉，不要長時間坐著玩電腦，這樣才能控製肥胖。