關於到底如何長高的方法鍛煉？

每個孩子的生長都是不一樣的，就拿身高來說，有的人提前發育或者說在前期發育快，那麼他相較於同年齡段的孩子自然就顯得比較高，而再往後他可能就不長了，而有的孩子隻是發育期比較晚而已，所以在自己還小的時候沒有必要為自己矮而自卑。當然，平時多補充營養和鈣質是會促進生長發育的。另外，讓孩子多參加體育鍛煉，尤其是遊泳和打籃球，對孩子長高是很有幫助的。