骨痂形成時間注意事項

長有骨痂的人平時生活中要注意身體的休息，避免進行一些劇烈的湧動，平時要注意養成良好的生活習慣，避免長時間的站立，適當的活動筋骨，有助於身體的血液的循環。同時飲食要注意多吃一些清淡的食物，多吃一些含有優質蛋白質的食物，多吃一些例如骨頭湯之類的東西，加強身體對鈣的吸收，有助於增強骨骼硬度。同時要注意適當的進行一些康複運動，例如慢走之類的。