站久了腳後跟疼怎麼辦？

長期走路或者是長期活動，腳部活動過多了，都會出現腳後跟疼痛的現象，是很正常的現象，不用太擔心。你可以晚上回家，睡前泡泡腳，泡腳時，順便按摩一下腳後跟，促進腳後跟的血液循環。另外，建議你在兼職，站著的時候，不要穿高跟鞋，要選擇一雙平跟，並且合腳，舒適的鞋子，也會有很大的改善。