後腳跟疼是咋回事，通常後腳跟疼痛是常見的病症之一。而腳後跟疼的原因也是很多的，所以我們治療這些病症明白他它們的成因是很重要的，據我們了解，一些人腳後跟疼時會懷疑自己的足底有骨刺，而事實上，是沒有的，因為很大原因是骨刺並不會引起腳後跟疼痛。我們應該要早發現，早日治療才是最重要的。
足跟痛的常發人群是老年人，常由於足部根骨骨刺而出現足跟痛，但骨刺並不是引起疼痛的直接原因，而是骨刺鼓起後更容易使局部組織受到摩擦、勞損，產生無菌性炎症。 也有部分患者由於長期站立行走，或進行爬山、遠遊等長時間的足部運動而導致足部肌腱、筋膜等部位拉傷或勞損，導致局部無菌性炎症，而出現疼痛症狀。
如足底蹠腱膜炎、跟腱炎等病症。 另外還會因為人體隨著年齡的增長等因素引起體質下降，各組織器官退行性改變,足力虛弱,韌帶鬆弛,導致足弓的降低, 因此,年老體衰是發生腳跟疼的根本原因。 最後，包括一部分風濕性的足跟痛患者，此類患者多是由於常年生活在潮濕、陰冷的環境中，身體過度受到潮濕的侵入而引起，常在陰雨天氣，以及過冷的天氣時容易複發。
如何預防和減輕腳後跟疼:
第一:選擇穿輕軟合適的鞋子,使用海綿跟墊，減輕足跟壓力，防止跟骨損傷。
第二:老年人應當防止過度負重及用力，包括控製體重，避免重體力活動。
第三:堅持足部鍛煉，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走。
第四:堅持每晚用溫水泡腳30分鍾左右，或者給足部做簡單的按壓，促進局部血液循環。
第五:外敷貼劑趙 氏 養 生 膏 貼，特效治療足跟痛，方內融合地道野生藥材之精華，獨特秘製組方，直接敷貼於患處，通過藥力滲透入皮膚，內傳經絡、髒腑，快速起到溫經通脈，活血化瘀，消腫止痛，強筋健骨等作用，刺激神經末梢，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛之目的。
通過上文我們對腳後跟疼是咋回事進行了詳細的闡述，在日常生活中有這種現象的人也不少，所以一旦有發現這類問題的朋友們，應該及時去了醫院查明原因，並早日對後腳跟疼這個問題進行治療，我們也可以在每天用溫水泡腳，有助於擴張血管，促進局部血液循環等功效。
