如何做蓮子百合雪耳湯?

關鍵詞:雪耳湯怎麼做如何做怎樣做

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 家裏的孩子越來越喜歡吃蓮子了,洗幹淨後就直接吃,可是自己突然想煮蓮子百合雪耳湯了,但是不知道怎麼做,請問怎麼做?

    大眾養生網小編解答:

    其實做法是很簡單的,首先我們要先把材料準備好,要準備百合、蓮子、銀耳。先要把蓮子洗幹淨,百合也要洗幹淨。接著就可以把這三種食物放到鍋裏麵,鍋裏麵的水至少要沒過所有的材料。然後先是大火煮十分鍾,接著就到小火再煮二十分鍾。如果喜歡吃甜的蓮子百合雪耳湯可以適當的放一些冰糖。這個湯具有清熱潤肺的功效,經常吃是可以預防感冒的,希望我的方法對你有用。

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