家裏的孩子越來越喜歡吃蓮子了,洗幹淨後就直接吃,可是自己突然想煮蓮子百合雪耳湯了,但是不知道怎麼做,請問怎麼做?
其實做法是很簡單的,首先我們要先把材料準備好,要準備百合、蓮子、銀耳。先要把蓮子洗幹淨,百合也要洗幹淨。接著就可以把這三種食物放到鍋裏麵,鍋裏麵的水至少要沒過所有的材料。然後先是大火煮十分鍾,接著就到小火再煮二十分鍾。如果喜歡吃甜的蓮子百合雪耳湯可以適當的放一些冰糖。這個湯具有清熱潤肺的功效,經常吃是可以預防感冒的,希望我的方法對你有用。
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家裏的孩子越來越喜歡吃蓮子了,洗幹淨後就直接吃,可是自己突然想煮蓮子百合雪耳湯了,但是不知道怎麼做,請問怎麼做?
其實做法是很簡單的,首先我們要先把材料準備好,要準備百合、蓮子、銀耳。先要把蓮子洗幹淨,百合也要洗幹淨。接著就可以把這三種食物放到鍋裏麵,鍋裏麵的水至少要沒過所有的材料。然後先是大火煮十分鍾,接著就到小火再煮二十分鍾。如果喜歡吃甜的蓮子百合雪耳湯可以適當的放一些冰糖。這個湯具有清熱潤肺的功效,經常吃是可以預防感冒的,希望我的方法對你有用。
先森,表醬紫問#這些天,天氣幹燥,感覺嗓子幹幹的、癢癢的,老是想咳嗦,老婆特意給我做了銀耳雪梨百合湯,說喝了這湯能治好,這湯真的管用嗎?大眾養生網小編解答:銀耳
所謂愛情問#現在已經懷孕有三個月了,最近感覺最近的身體是很虛弱的,現在需要補充營養品,聽說銀耳雪梨紅棗很好,銀耳雪梨紅棗湯孕婦到底是能喝嗎?大眾養生網小編解答:
七彩氺餹粿問#我一直都是很喜歡喝蓮子雪耳湯的,但是我不知道蓮子雪耳湯都有什麼好處或者作用,我最近有點上火,不知道蓮子雪耳湯能有什麼作用?大眾養生網小編解答:蓮子
蘋果中含有豐富的維生素和大量的微量元素,多吃蘋果可以很好的補充身體中的維生素和微量元素,而雪耳中含有的豐富的微量元素對身體很有好處,另外瘦肉中含有的蛋白質和微量
懸崖沒勒馬問#我一直都是很喜歡吃雪耳的,但是我還沒有喝過雪耳蓮子湯,我聽說在夏天的時候喝雪耳蓮子湯對身體是非常好的,不知道雪耳蓮子湯都有什麼好處?大眾養生網小編
此情到深處問#我特別的喜歡吃銀耳梨子湯,覺得特別的香,特別的好吃,並且我看電視的時候,看到說銀耳梨子湯很有好處的,有什麼營養呢?大眾養生網小編解答:銀耳梨子湯以
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,並且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
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我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
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