銀耳雪梨紅棗湯的功效是什麼？

現在已經懷孕有三個月了，最近感覺最近的身體是很虛弱的，現在需要補充營養品，聽說銀耳雪梨紅棗很好，銀耳雪梨紅棗湯孕婦到底是能喝嗎？

銀耳和雪梨紅棗湯是很好的營養品，是可以補血益氣，一般的懷孕的期間的女性都是可以食用的，對於女性的身體的調養和營養的攝入都是很好的方法，期間需要在湯溫熱的時候食用，不可以在很燙的時候飲用，都是可能導致上火或者是損傷食道，但是一次性不可以喝的過多，都是可能導致自己的消化不良的，需要注意飲食的量，在懷孕的期間需要注意自己的飲食，多補充蛋白質。