您好,本人今年二十八歲,我是一名女性我的身材有點胖,然後朋友就給我介紹了蜂蜜檸檬醋,說是可以減肥瘦身蜂蜜檸檬醋應該怎麼做呢?吃的時候有什麼需要注意的?
您好,蜂蜜檸檬醋是比較健康養生的一種食物,檸檬含有還有大量的維生素C,並且檸檬是堿性的對人體的皮膚比較好,蜂蜜醋都是可以幫助通便潤腸的食物,所以蜂蜜檸檬醋不但是可以幫助減肥的,還有美容潤膚的功效,下麵為您介紹蜂蜜檸檬醋的做法,首先你需要買兩到三個檸檬一些蜂蜜和一些醋,醋可以選擇白醋或者糯米醋,把檸檬清洗幹淨晾幹,切成薄片,放到一個密封的罐子裏然後加上蜂蜜和醋就可以了,喝蜂蜜檸檬出的時候一定要注意,因為檸檬和醋的酸性比較高,是不能直接喝的,需要加水稀釋。