我們家孩子特別的喜歡吃超市裏麵賣的一些五香牛肉,可是我覺得防腐劑太多了,所以說我想要做一些醬汁肉,請問醬汁肉的做法是怎麼樣的?
大眾養生網小編解答:
醬汁肉的主要原料是牛肉,並且加上一些醬油等調味料,進行醃製之後在蒸熟即可進行食用的。首先是牛肉中含有的營養成分特別的豐富,含有豐富的蛋白質和脂肪含量,以及各種微量元素,比如鈣質,磷,和鐵等,可以幫助強身建議,增強身體的免疫力,同時對於肌肉的鍛煉也可以得到很好的鍛煉,但是兒童還是建議不要多吃,因為牛肉消化比較困難,兒童的腸胃還不夠完善。