腰椎間盤突出症以及椎板炎的情況下,通常是可以造成疼痛的表現的。可以按醫生的指導選擇消炎鎮痛藥物,也可以選擇中藥,理療等治療的方法來進行治療。平時一定要注意保養的。避免過度的勞累,也不要著涼,多穿衣服。避免坐或者站的時間長了,這樣會造成嚴重的不良後果,也不要站著時間太長,每天要適當的多做運動,可以扭一扭腰的部位,時間長會逐漸恢複。
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