先在容器裏打一些雞蛋就可以用打蛋器不斷的攪拌,在攪拌的過程中要一邊攪一邊加一些糖,等到有了泡沫之後就可以加一些奶油了,可以經常用攪拌器打奶油,奶油中含有豐富的蛋白質和大量的微量元素,多吃奶油可以很好的補充身體所需的營養,所以平時可以經常用奶油來製作甜點,這樣既能補充身體所需要的營養,又能補充身體的營養。
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