聽人家說經常吃麵食的話對腸胃比較好,我腸胃一些虛,最近這段時間想吃炸醬麵,但是炸醬麵的炸醬應該是怎麼做的?
小編解答
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大眾養生網小編解答:做炸醬麵的時候,首先要選擇原料,是半肥半瘦的豬肉,再加上新鮮的土豆、芹菜等蔬菜,把這些材料切成小塊,熱炒,加適量豆瓣醬,如果說口味較重的話,可以加一些鹽或醬油,這樣炸醬會更好吃,經常吃麵食對恢複腸胃功能很有好處,因為麵食有很好的養胃功效,而且自己也需要注意晚上不要熬夜。
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