胃不好吃什麼粥養胃呢？

胃好的人是體會不到胃不好的人的痛的，美食當前也不能想吃就吃，胃不好的人一定得主要調理，尤其是飲食調理，請問胃不好吃什麼粥養胃呢？

粥是最能養胃的食物之一，胃不好的人最好以粥為主食，需要注意的是要區分清楚粥和稀飯，粥是熬製的特別爛熟而粘稠的，而不是含有大量水分的稀飯。下麵介紹幾種養胃的粥：山藥粥，山藥性甘，氣陰兩補，營養豐富，容易消化吸收，補脾胃；板栗冰糖粥，此粥軟糯甘甜，具有養脾健胃的效果；糯米紅棗粥，糯米，性甘，暖胃益氣，紅棗安中養脾，這兩種藥食同源的原料共煮，經常食用，對胃寒有很好的效果。