藏靈菇的副作用是什麼

我的孩子特別喜歡喝她外婆做的藏靈菇酸奶，每次去都會喝上一些。都說菌類都會有副作用，我想問一下藏靈菇有什麼副作用呢？

你好，你說的非常對。藏靈菇是一種菌類，一般用來製作酸奶。一說到他的副作用，主要來自製作它的過程。例如製作藏靈菇酸奶，在製作藏靈菇和鮮牛奶混合的過程中，除了有大量的乳酸活菌，其他的很多雜菌也在大量的繁殖，有益和有害的菌都有，所以除了給人帶來功效意外還有副作用。一般會使人拉肚子、胃痛或者胃酸。對於孕婦還是少喝點好。