在大自然中，有許許多多特別神奇的事物，其中藏靈菇就是其中一種。藏靈骨生長於西藏地區，在高原地區可以生長的很好。正是由於它的這種生長環境，造就了它異於其他植物的作用，它可以滋陰養血、安神助眠、補腦益智。但是吃藏靈菇也非常講究，要依據自己身體情況食用，下麵給大家介紹一下什麼人不能吃藏靈菇。
1、藏靈菇可以長年使用嗎
藏靈菇是可以長年使用的，如果隻是短時間食用，它根本起不到應的保健功效，堅持長年吃藏靈菇才利用它功效的全麵發揮。藏靈菇不含糖和脂肪，人們食用以後能降血壓也能保護血管，還能預防高血糖，人們長年使用對身體隻有好處沒有壞處。
2、過敏體質不能喝藏靈菇
雖然藏靈菇對人類身體有多種好處，也可以長期使用，但是它卻並不適合所有人，那些過敏體質人群就是能喝藏靈菇，不然會引發一些過敏症狀，像皮膚起丘疹，紅斑以及痛癢等，有些還會出現呼吸困難和四肢無力等嚴重症狀，對身體健康十分不利。
3、痛風患者不能喝藏靈菇
藏靈菇這種菌類食材是一種高核酸的物質，它含有的天然乳酸在進入人體以後會抑製人體內尿酸的排出，會在人體內形成大量的嘌呤，人體內的嘌呤含量增加以後，就會引發痛風，也會讓痛風的症狀加重，不利於痛風患者病情的恢複。
4、指導意見：一般藏靈菇具有：1.補鈣，2.氨基酸，3降血壓，防止腦出血，4.降血脂，防止心髒病，每 天喝250毫升，不吃降血脂藥，一星期能降下血脂.5.軟化血管，防止老化
