中醫養生茶有哪些呢?

關鍵詞:養生茶種類製作方法注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我今年五十多歲了,已經辦了內退手續。整天在家閑著沒事兒,一下子不上班,結果晚上睡不著了,別人勸我要注意養生,最好喝一些養生茶,我很想知道,中醫養生茶有哪些呢?

    大眾養生網小編解答:
    中醫養生茶有很多種,可以根據自己的喜好來選擇。玫瑰花茶、金銀花茶、荷楂菊茶、杞菊茶藥茶、決明子茶。像這幾種茶,在專門的藥房或超市都能買到。玫瑰花茶,一般在衝玫瑰花茶的時候,選取六到十片玫瑰花幹茶。放入茶杯中,倒入熱水、玫瑰花茶,性情溫和,比較適合性情急躁的人飲用。金銀花茶,有清熱解毒的功效,能有效祛除燥熱,養生茶的確能修身養性。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃