生活中的養生誤區都有哪些？

雖然現在的人都比較的講究養生，但是好多人都存在有一定的養生誤區，以至於出現背道而馳的情況，請問生活中的養生誤區有哪些？

生活中的養生誤區很多，現在列舉最常見的幾種，希望大家能夠引起注意。首先是多吃食醋由於健康，食醋可以美容，可以軟化血管，常吃有益，但是吃的太多醋酸會灼傷食道，傷害胃粘膜。其次是豆漿不用煮熟就可以喝，其實不熟的豆漿中有一些有害的物質，會讓人產生中毒反應的。第三是用沸水衝泡茶葉，一般八十度的水衝泡茶葉就可以了，溫度太高會破壞營養物質的。