最近朋友來了拿了中醫養生保健茶,我覺得喝了還不錯,但是有聽說不能喝太多,我也不了解怎麼喝才好,中醫養生保健茶都有哪些?
小編解答
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大眾養生網小編解答:中醫養生保健茶有養腎、養肝、調氣、潤肺、明目、緩解疲勞等功效。長時間對著電腦的人群適合飲用,可以緩解視力疲勞。玫瑰花對消化,去脂的效果,能起到減肥的作用。這幾種茶可以單獨飲用,也可以一起煮著喝或者泡著喝。百合蓮子銀耳茶還可以多喝,對調理和養肝、胃有一定功效,百合具有安神的作用,還可以止咳。每天可飲用適量。
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