保健茶是指以茶為主，配有適量中藥，既有茶味，又有輕微藥味，並有保健治療作用的飲料。隨著人們生活水平的改善以及需要，人們開始更多的研究保健茶，因

秋天是一個矛盾的季節，在享受豐收喜悅的同時，人們的身體也因為換季而出現不適症狀;這些不適症狀從各個方麵威脅著人們的健康，如：臉上長痘、喉嚨腫痛、牙齦發炎、晨起幹咳

現在的社會，人們都是越來越重視身體的健康了，也都很關注養生的常識，平時就會喝一些養生茶，多喝茶對我們的身體都是很好的，特別是一些保健茶，保健茶有很多，能夠對我們的身體起到一

中國人喝茶已有幾千年曆史，作為生活中的常見飲品，茶味清新淡雅，既能解渴又能養生，是很多人的摯愛。雖然大家都愛喝，但不一定人人都會在正確的時間和季節品茶。可以說，喝不好，不但

中國的茶文化可謂博大精深，茶葉也是保健的上乘之品，飲茶可以對身體有益，更讓人的內心變得安靜，可謂是修身養性的好選擇，很多老年朋友也有喝茶的習慣，下麵就為您介紹喝茶對於老年人

飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。春季喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。

山楂枸杞菊花茶是一種可以養生的茶，它的製作方法和其他的不太一樣，因為它裏麵含有了三種食物的營養成分。飲用這樣的茶可以有效的補充這三種食物的營養價值和功效。不過這三種食物都是

每天對著電腦屏幕，長時間坐著一動不動，這樣不良的習慣已經讓上班族成為被多種健康問題纏繞的高發人群。其實隻需在手邊擺一杯茶便可以幫你擊退許多困擾。下麵就來找找，到底哪一杯是最

生薑是我們日常最為常見的一種食材，它富含豐富的營養物質，把它製成茶飲喝，對身體有諸多保健功效。接下來小編告訴你喝薑茶有哪些好處，並且教你製作養生薑茶的方法! 緩

藏紅花其實是可以有效的達到滋補，保健功效對於女性來講可以活血化瘀，治療女性閉經的問題，一般在生活當中它是作為女性的一種保健茶飲，那麼很多男性都會覺得奇怪，如果男人喝的藏紅花的話是否

生活中常見的茶有很多，在對茶選擇上，可以根據自己的喜愛進行，這樣喝茶的時候，也是會很喜歡，常見的茶就是茉莉花茶、龍井茶，這兩種茶是很多人最愛，而且這些茶在口感上，也是非常不

現在社會的公司白領們幾乎天天麵對著電腦，往往一天下來眼睛幹澀難忍。時間久了或多或少會對眼睛造成一定的傷害。這個時候來上一杯菊花枸杞茶，會帶來意想不到的好處。

莓茶的功效與作用有很多，可以起到清熱解毒和潤喉止痰以及鎮痛消腫的功效，同時還可以起到調節血脂、血壓和血糖以及軟化血管的作用。 莓茶屬於一種應用比較廣泛的茶類食物，對於一些有高血壓、

吃對於我們來說是非常重要的，很多疾病其實和吃這個環節是有很多的關係，例如高血壓這種疾病就是吃出來的，我們吃的太多，攝入了太多的熱量導致我們出現了高血壓，另外我們吃得太鹹，吃

花是大自然最美麗的精靈,它們無私的奉獻了自己,點綴了這個世界.無論任何人,在見到美麗的花朵是都會忍不住駐足觀看.這就是花的吸引力.然而花朵的作用遠遠不止這些,經過人們的研究

陳皮我們也叫做是橘皮以及貴老，陳皮不但可以食用而且還可以藥用，陳皮的藥用功效是非常明顯的，陳皮有理氣和健脾的好處，此外陳皮還能起到化痰的功效，我們經常用陳皮來泡水喝，陳皮其

黑茶茶渣的用處，黑茶茶渣是個“養人”的寶貝，除了對人體直接的保健作用，在家居生活中的可以起到的作用也是數不勝數。 用黑茶剩茶洗頭，可

黑茶是茶葉中的一種，我們對於黑茶相對比較陌生一點，因為黑茶不屬於常見的茶葉，但是黑茶發揮的功效和作用是非常明顯的，經常喝黑茶可以起到很好的養生功效和作用，但是黑茶和其它茶葉

很多愛美人士都喜歡用玫瑰花，紅棗還有枸杞來泡茶水喝，不僅僅有很好的補血補氣的雙重功效，還能很好的滋潤肌膚，改善膚色。尤其紅棗還有枸杞不僅能夠補血補腎氣還對眼睛對肝髒

隨著生活水平的不斷提高，現代人一般都很注重養生保健，不過，有很多人卻不知道應該如何科學地養生保健!下麵就請專家來教你如何利用日常八個3分鍾的生活小常識來進行保健養生，以預防

一、十大美容、纖體茶 玫瑰花(玫瑰花茶別名“濃情密意”，花茶中排名第一的美容花茶)、康乃馨、勿忘我、千日紅、玉美人、洛神花、玉蝴蝶、玳玳花、迷迭香、牡丹花。

工作時間長了總是感覺到眼睛幹幹的，霧蒙蒙的像有層輕紗遮住了雙眼？這是因為經常高強度的用眼，視覺疲勞，眼睛缺水氧化導致的，那有什麼好方法能預防眼睛幹澀嗎？下麵小編給大家介紹幾

　　你知道嗎?其實茶葉的解渴功效是最基本的，它還可以對人們起到很好的保健作用，如果我們能夠加以利用，那是可以使自己身體的一些疾病症狀得以緩解的，但是很多人對此都並

很多朋友都知道喝茶是可以養生保健的，但是對於喝茶具體的保健功效是有利於我們身體的某些方麵有關係，在喝茶的時候要注意的問題也是非常多的，茶葉的養生功效對於我們不一樣的

胸部對於女人來說有著特殊的意義，生活中多數女人都不想當一個平胸的女人，而豐胸的方法有很多，利用青木瓜奶茶可以說是一種最安全，最有效，而且又沒有副作用的豐胸方法了，因此日常生

專家建議男性朋友每天泡點茶水喝，保護健康不誤事，一舉多得。適合男性的茶葉有很多種，想知道您家的那口子適合喝哪一種茶葉，不妨往下看。 很多男人

我們知道喝茶是非常養生的，我們可以選擇的茶有非常多種，我們既可以選擇紅茶和綠茶，也可以選擇烏龍茶和花茶，另外我們還可以喝黑茶，相信大家對於黑茶還是比較陌生的，其實黑茶也是有

隨著人們生活水平的提高，人們對物質的要求也越來越高，很多人都喜歡喝一些高檔的茶，比如西湖龍井以及鐵觀音等，這些茶都屬於上品，是深受人們喜愛的一些茶的品種。尤其是對茶有特殊愛

喝茶其實是一個好習慣，中老年人經常喝茶，可以達到養生保健，延年益壽的作用，年輕人，選對茶飲的話，不僅可以幫助自己延緩衰老，而且還可以緩解自己每天麵對的各種工作壓力，所以喝茶已經成為

一、夏季最好的養生飲料是熱茶。眾所周知，茶葉裏麵富含鉀元素，是對人體最為有益的元素之一，解渴又解乏，是夏季最好的飲品之一。不過需要提醒的是，夏季的時候空氣時常悶熱異常，而且