我自己住宿舍平時吃什麼都是去外麵基本是不自己做的，最近想自己做點吃的，想問問一般什麼食物蒸著吃會比較好吃，而且又方便？
大眾養生網小編解答：
蒸著吃美味的食物在生活中是比較常見的，尤其是對於腸胃功能不好的人來說，蒸著吃對胃消化以及腸道的功能都非常好，對於患者的情況一般在宿舍煮的東西是比較危險的，所以不要蒸得太過複雜，比較適合蒸著吃，美味又健康的食物，比較常見的有蒸餃、饅頭和一些普通的鹵菜，但是不能天天吃，可以換著吃不同的口味吃，這樣對健康比較好。
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