清肺解毒的食物有哪些呢?

關鍵詞:清肺吃什麼飲食調節怎麼調節

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近總是會覺得心情十分的煩躁,還有因為我常常吸煙的關係,但是最近吸煙也讓我很煩躁,肺部也不舒服,請問有什麼食物可以清肺解毒嗎?

    大眾養生網小編解答:
    清肺解毒,建議吃以下幾種食物,建議吃山藥,因為山藥中含有大量的植物粘液蛋白,以及維生素,可以幫助吸收體內大量的毒素,達到清肺的目的。第二個是建議可以吃一些銀耳,銀耳比較溫和,可以補肺氣,而且比較溫和,不會對腸胃造成傷害,但是可以促進排便,促進身體排毒,還有白蘿卜,白蘿卜可以幫助呼吸的時候,排出肺裏大量的重金屬。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃