男士如何養胃呢？

我老公這段時間身體比較的虛弱，總是要出去應酬吃飯喝酒免不了，搞的胃都不好了，想給他調理一下，男士如何養胃呢？

男性有養胃平時一定要注意少喝酒，而且不能空腹喝酒，酒一定要少喝，而且喝醉酒之後，可以多吃一些富含維c的食物，能夠有效稀釋酒精，或者可以喝一些酸奶，能夠有效的解酒。建議你平時每天早上可以空腹喝一杯白開水，不僅能夠有效清理腸胃，還能夠促進身體新陳代謝。平時要少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，養成良好的飲食習慣。