怎樣喝綠茶才健康呢？

我是一個辦公室的白領，有很多的時間都是麵對著電腦的，最近臉上痘痘很多，聽說喝綠茶的話是可以緩解輻射的，不知道怎麼喝綠茶才好呢？

綠茶，平時飲用的時候喝的比較多的也是比較常見的一種茶，裏麵含有的茶多酚可以一直硝酸鹽物質的形成的，所以抗癌的效果是不錯的，同時這是一種偏向於堿性的飲料，所以多喝一些的話，是可以預防多種癌症疾病的出現的，平時寒性體質的人最好是不要多喝的，會引起一些腹瀉甚至是肚子疼痛的表現。綠茶還可以抗擊電腦的輻射。所以是白領階層不可缺少的一種茶類飲料。