吃完香蕉能立即喝酸奶嗎？

一直聽同事在那裏講飲食禁忌問題，說什麼維生素C不能和蝦在一起吃等等，弄得我非常的擔心，我最喜歡吃香蕉喝酸奶了，不知道這能不能在一起吃呢？

吃完香蕉再喝酸奶，一般人是沒有什麼反應的，所以大多數人是可以把香蕉的酸奶放在一起喝的。但是香蕉的作用是潤腸通便，而酸奶可以促進腸胃的蠕動，也有利便的作用，所以這兩樣東西放在一起，可以起到更好的利便的作用，如果腸胃不適很好，或者一直有便溏毛病的人，最好不要把這兩樣東西放一塊來吃，以免造成腸胃的不適，最好是間隔在兩個小時以上。