晚飯後立刻吃香蕉好嗎？

我老婆有一個習慣，就是在晚飯後總喜歡吃香蕉，有時候吃一根有時候吃好幾根，幾乎每天都是這樣。請問晚飯後吃香蕉好嗎？

你好，晚飯後吃香蕉的好壞，是要根據情況而定的，一般來說，晚飯後半個小時，吃一根香蕉，是有助於胃部消化和腸道吸收的，能起到一個疏通胃部，排便正常的效果。但是，如果一次性吃太多，或者大量的吃香蕉，那麼多少還是有些不好的，因為香蕉吃多了，導致胃部會產生一種胃酸，這種胃酸是對腸胃有一定的排斥作用的。所以，建議你老婆，如果喜歡吃香蕉的話，要有個量，不要吃太多。