產後如何自然豐胸呢？

很多人在進行母乳喂養之後，就會出現乳房變小、下垂的情況，這給愛美的媽媽們帶來了困擾。可以通過一些方法來進行自然的豐胸。首先是在飲食上注意，多吃一些豆奶蛋等含蛋白質比較豐富的食物，多補充身體的鋅、鉻等微量元素，可以讓乳房更加豐滿。其次要注意做適量的運動，每天早晚做一次擴胸運動，深呼吸運動，可以使胸部發達。第三是要經常對胸部進行按摩，遊泳可以讓胸部在水中得到全方位的按摩，對豐胸很有幫助。