什麼湯水對於補腎的作用最好？

補腎的湯水有海參羊肉湯，這個主要是對於腎髒的陽氣不足，精血損耗比較的嚴重的適用，基本上就是對於房事進行過多然後導致的腎髒不適，還有就是甲魚補腎湯，這個對於身體的損耗比較的大，然後進行身體的元氣的補充，基本上對於大補的食材，要注意的就是不要經常的滋補，最好的就是補瀉結合，這樣才能有效的排除身體的雜質吸收所需要的營養，最好一周進行一到兩次就好。