喝什麼茶瘦腿效果好？

我從小喜歡跑步，可能就是因為這樣我的身材一直都保持得比較好。但是有點令我頭疼的，那就是我的腿有點粗。我看報紙知道有些茶水可以幫助瘦腿。請問，喝什麼茶瘦腿效果好？

你好，其實真正能夠幫助我們有效瘦腿的茶水還是比較多的，而最為常見同時效果也不錯的就有三葉茶。所謂三葉茶，其實就是指用三種葉子泡的茶，而這裏的三葉一般是指新鮮的絲瓜葉子、苦瓜的葉子以及荷花的葉子。而在量的上麵也是有一定的要求的，這裏需要各準備這三種葉子三十克左右，然後就放入到一個器具之中，文火煎湯後服用，一般要求的是每天堅持服用，這樣瘦腿的效果是最好的。