揉腹的好處是什麼？

最近感覺自己消化不良，然後到醫院去看了之後，醫生讓我沿著肚臍進行順時針或者逆時針的揉腹。揉腹到底有什麼樣的好處？

腸胃可以使你的腸胃蠕動增加，而且能夠很好地按摩你的腸胃，使你的腸胃消化功能進一步的提升。針對一些消化不良或者是腸胃有問題的人群特別的有效，而且它能夠使你的食物更好地被腸胃吸收，所以如果有機會的話你應該多做一些這些運動。這樣能夠很好的解決你的先發問，平時應該少吃一些難以消化的食物，減輕腸胃的負擔。經常吃難以消化的食物可能會給腸胃造成一定的傷害有可能還會產生其他的疾病，所以自己一定要注意。