如何緊縮陰道的呢？

陰道鬆弛的原因是有很多的，陰道鬆弛主要的原因是生孩子，流產，長期的性生活所致的，陰道鬆弛的話對女性的影響還是很大的，現在的科技是越來越發達了，現在有很多的縮陰方法，市麵上也有很多的縮陰產品，每一種都是有一定的效果，但是有副作用的，縮陰最好的方法是通過鍛煉，可以做括約肌運動，是有很好的縮陰效果的，長期堅持下來是可以達到縮陰的效果，而且副作用小。