如何快速有效的去口臭？

口臭確實是一個比較頭疼的話題，很多人都會有口臭，在公共場合會很沒麵子的，首先，應該堅持每天堅持刷舌頭，因為口臭主要源於舌背中、後部。可以容納很多的食物殘屑及細菌，時間長了，食物就會腐爛變壞，這是導致口臭的主要原因。通過刷舌之後，可以有效的清除舌麵上的細菌，消除口腔異味，清新口氣；其次，也可以在吃完飯的時候嚼幾塊口香糖，也可以很好的清新口氣。