補充雌激素吃什麼比較好呢?

關鍵詞:雌激素怎麼補充飲食調節怎麼緩解

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 補充雌性激素,建議平時多吃一些大豆或者其他豆製品,因為大豆製品中含有豐富的雌性激素,而且植物雌性激素有助於身體的吸收,尤其是含有大豆異黃酮的成分,可以補充雌性激素。第二點是建議女性可以服用蜂皇漿,蜂皇漿中含有豐富的雌性激素,能為身體提供大量的活性酶類和有機酸,有助於防止雄性激素過多。

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