因為孩子馬上就要上高三了,正視需要補充營養,跟上能量的時候,我想給我的孩子做一頓非常有營養的早餐,請問怎麼做好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:營養早餐的做法很多,這裏介紹一種。首先需要將準備好的雞蛋輕輕打入容器內,用打蛋器快速打蛋五分鍾即可,當雞蛋顏色變淺並出現許多泡泡時,接著慢慢倒入牛奶,慢慢攪拌均勻即可。就要在鍋裏融化準備好的牛油,最後倒入雞蛋,慢慢地輕輕推動雞蛋,多重複幾次,十分鍾後雞蛋牛奶煎餅就做好了,一頓豐盛的早餐就完成了。
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