增加胃動力的食物有哪些呢？

最近一段時間不知道怎麼回事朋友總是不消化而且食欲不好，聽人說是因為為動力不足導致的，請問吃什麼能幫助增加胃動力呢？

想要增加胃動力平時可以經常吃一些酸奶或者是益生菌飲料，酸奶中含有豐富的益生菌能幫助很好的補充身體中的營養，而且還能幫助促進胃動力，對消化能起到一定的幫助，另外就是建議平時也可以經常吃一些酸性的水果，比如檸檬或者是山楂，多吃既能幫助補充身體中的維生素還能起到促進消化的作用，對消化能起到很好的幫助，所以建議平時可以多吃一些。