吃飯時喝水好的嗎？

吃飯的時候感覺口幹，就一邊吃飯一邊喝水，這樣覺得容易飽，不知道這樣好不好，吃飯的同時喝水這樣好不好呢？

一邊吃飯一邊喝水這樣的習慣是不好的，吃飯喝水是對腸胃消化有影響的，喝水可能會加重腸胃負擔，水能衝淡腸胃的消化液，這樣影響人體吸收營養的，飲水的時間最好在吃飯半小時以後，一次不要喝太多的水，喝完水稍等一會最好做做運動，這樣有助於消化的，晚上睡最好不要喝水了，這樣容易造成第二天早上臉部出現水腫的現象，每天最好喝煮沸騰的水。