怎麼長高快對身體好呢？

身體的生長速度是受到遺傳的因素比較大的，後期的飲食調理也是比較重要的，如果平時飲食方麵吃的食物是比較有營養的話，尤其是身體內部的鈣物質得到補充的話，是會導致身高快速的變化的，平時在飲食的時候可以多吃一些鈣片是有助於身高的恢複的。適當的進行一些體育鍛煉都是對身高的成長有利的。應該適當的注意吃一些保健品都是有助於骨骼的發育的。